Название:
Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсменов
Автор: Павлов С.Е.
Издательство: Малаховка, Московская государственная академия
физической культуры
Год выпуска: 2009
Количество страниц: 54
Разработка настоящего
учебного пособия инициирована необходимостью представления адаптации как
целостного, системного процесса, лежащего в основе подготовки квалифицированных
атлетов. В данном учебном пособии автором коротко представлена история и
эволюция теории адаптации, указано на истоки ошибочности бытующих представлений
об адаптации. Отдельная глава посвящена основным положениям теории
функциональных систем, представленной с позиции современных научных
представлений. В учебном пособии описаны принципы и механизмы «системной»
адаптации, даны определения предметов изучения, относящихся к процессу
адаптации, выделены стадии адаптации человеческого организма к действующим на
него факторам среды, указаны основные «точки приложения» современной теории
адаптации в спортивной педагогике и спортивной медицине. Учебное пособие
предназначено для студентов и аспирантов университетов, академий и институтов
физической культуры. Одобрено учебно-методической комиссией и утверждены Ученым
Советом МГАФК в качестве учебного пособия.
Издательство: Белорусская медицинская академия
последипломного образования
Год выпуска: 2006
Количество страниц: 71
Методическое пособие, разработанное белорусскими
психотерапевтами как для начинающих спортсменов, так и уже достигших
результатов. Спортсмены являются важной социальной группой, и медицинское обеспечение
их деятельности играет огромную роль в плане повышения результативности их
достижений, продления спортивного долголетия и сохранения здоровья в
последующие годы жизни. Предлагаемая авторами программа психолого –
психотерапевтического контроля и коррекции соответствует современным научным
представлениям. Она прагматична и может стать базовой для специалистов,
работающих в области физкультуры и спорта. Учебно-методическое пособие
представляет ценность не только для психологов и психотерапевтов, но и для
других врачей, так или иначе сталкивающихся с проблемами здоровья спортсменов и
других практически здоровых лиц. Оно с успехом может быть использовано в
учебном процессе в ВУЗах страны. С учетом вышеизложенного, учебно-методическое
пособие «Психотерапия в спорте» может быть рекомендовано к применению при
преподавании соответствующих разделов спортивной медицины и в практической
деятельности врачей.
Название: Применение восстановительных средств в спорте
Автор: Мирзоев О.М.
Издательство: СпортАкадемПресс
Год издания: 2000
Страниц: 204
В монографии представлены данные о роли, месте и значении
планирования и применения средств восстановления в подготовке спортсменов
различной квалификации. Рассмотрены вопросы утомления, течения
восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной
направленности. Даны характеристика средств восстановления и методика
применения их в различных зимних и летних видах спорта.
Изложены как теоретические аспекты проблемы и общие принципы
использования средств восстановления в спортивной тренировке, так и практические
рекомендации применения восстановительных процедур во многих видах спортивной
деятельности. В зависимости от планируемой тренировочной нагрузки предложены
комплексы восстановительных средств в круглогодичной тренировке бегунов.
Название: Серьезные тренировки для спортсменов на
выносливость
Автор: Роб Слимейкер, Рэй Браунинг
Издательство: Тулома
Год издания: 2007
Страниц: 328
Язык: русский
Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в
спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о
расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной
программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой
потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта книга не
только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на
многие вопросы: "Как?", "Сколько?", "Когда?" и
"Почему?".
Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву
может называться Библией спортсмена на выносливость. Содержит готовые
планы-шаблоны для лыжников, велосипедистов-шоссейников, маунтин-байкеров,
бегунов, гребцов, спидскейтеров, триатлетов и дуатлетов. Книга для серьезных
спортсменов!
Название: Теория и методика обучения предмету «Физическая
культура»
Автор: Железняк Ю.Д.
Издательство: Академия
Год издания: 2004
Страниц: 272
Язык: русский
В учебном пособии показано, какое место в содержании общего
среднего образования занимает предмет «Физическая культура»; раскрыто его значение;
обоснован системно-структурный подход к построению курса; описана технология
учебно-воспитательного процесса в учреждениях общего среднего образования с
учетом специфики дисциплины и своеобразия ее функций в образовании, воспитании
и развитии детей школьного возраста.
Рекомендуется студентам высших педагогических учебных заведений. Может
быть полезно также студентам средних профессиональных учебных заведений
физической культуры, преподавателям вузов, учителям физической культуры и
аспирантам.
Современный спорт предъявляет очень высокие требования к
организму спортсмена. Частые физические перегрузки чреваты перенапряжением
опорно-двигательного аппарата и предпатологическими состояниями. Поэтому
проблема восстановления в спорте является чрезвычайно важной. Автор книги
рассказывает о причинах и механизме утомления, его диагностике, средствах
борьбы с ним.
В книге рассматриваются вопросы питания, фармакологии, массажа,
спортивного тейпа, физио- и гидротерапии и других средств реабилитации,
комплексное применение которых является залогом эффективности тренировочного
процесса.
В учебнике в соответствии с программой изложена методика
преподавания подвижных игр в школе с I по XI класс. Рассмотрены игры с
предметами и без предметов, развивающие основные физические и психические
качества детей разных возрастных групп. Дан материал по используемым на уроках
подвижным играм, подводящим к видам спорта.
Книга может быть интересна также преподавателям вузов и учителям
физкультуры.
Медицинский справочник тренера содержит основные сведения по
врачебному контролю и физиологии спортивной тренировки. В нем описываются
возрастно-половые особенности, критерии отбора, вопросы функционального
состояния и тренированности спортсменов с учетом специфики видов спорта;
приводятся варианты предстартовой подготовки, регулирования веса,
восстановительных мероприятий (массаж, тепловые процедуры, питание и т. п.)
рассматриваются причины и профилактика некоторых заболеваний, травм и
патологических состояний. Справочник предназначен тренерам, преподавателям физического
воспитания. Он может быть также использован спортсменами, студентами высших и
средних физкультурных учебных заведений.
Каталог файлов 
